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おすすめ!メタボリックシンドローム関連書籍
男のメタボ・ダイエット -定年前後の「日常ながら運動」
男のメタボ・ダイエット -定年前後の「日常ながら運動」
長野 茂
成人男性の二人に一人は「メタボリックシンドローム(代謝異常症候群)」に冒されている!生活習慣病の原因となる内臓脂肪を減らして、健康で幸せな後半生を生きるために今こそ始めよう!デスクワークから家事、テレビを見ながらのごろ寝タイムまで、常識のカベにまどわされない最良の「日常ながら運動」を伝授。
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内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本―自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法
内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本―自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法
板倉 弘重, 足立 香代子, 青野 治朗, 李 昇昊
肥満を改善し、生活習慣病の怖い連鎖を防ぐキーポイントは、毎日の生活のなかで行うセルフケア(自己療養)。そのための具体的な方法を、食生活、運動、暮らし方、ストレス解消、ツボや漢方など、幅広い視点から解説する。
おすすめ!メタボリックシンドローム関連書籍
最速ダイエット2Weeks!!―内臓脂肪燃焼トレ集中講座 (EICHI MOOK)
最速ダイエット2Weeks!!―内臓脂肪燃焼トレ集中講座 (EICHI MOOK)
井上 毅一
「内臓脂肪を減らすこと」をテーマに、医療、運動、食事の観点から、2週間で効果が表れるための簡単な運動や食生活を紹介。これをやれば必ずへこむ! 今夜からでもスタートできる、14日間の燃焼系プログラム。
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NHKためしてガッテン流死なないぞダイエット
NHKためしてガッテン流死なないぞダイエット
北折 一
「ちょいデブ」を放置すると、突然死の可能性が……。

NHKの人気番組「ためしてガッテン」(毎週水曜夜8時から放送中)のディレクター(43歳)が自らの体を実験台にして編み出した”メタボ脱出法”を完全公開! 「脳」のメカニズムを利用して、”計るだけ”で誰でも簡単にやせられます。
株式会社日立製作所日立健康管理センタの「健康指導書」に採用されているほか、肥満治療の現場で働く医師や保健師が絶賛!
従来のダイエット本とは明確に異なる科学的根拠に基づいたダイエット方法です。やせる目的は、「美容」のためではなく、「健康」のため。これまでさまざまなダイエットに挑戦しては挫折や失敗を繰り返していた人にも、ためしていただいて損はないダイエット法だと自信をもっておすすめします。

<本書の特徴>
ちまたのダイエット本とはかなり違います。
・大反響を呼んだ「計るだけダイエット」の考案者が、突然死を防ぐという概念を加え、自らのダイエット法をバージョンアップさせました。
・すぐ始められる1年間のダイエットシート(エクセル)を無料ダウンロード。
おすすめ!メタボリックシンドローム関連書籍
「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! (王様文庫 B 68-1)
「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! (王様文庫 B 68-1)
大庭 史榔
今まで、「食事」と「運動」でやせられなかった人は、骨盤に問
題があるかもしれません!
ベッドで寝たまま、たった朝2分の体操で、骨格のゆがみがとれ、体質も改善。
健康でキレイな体をつくります!
エアコンの温度設定、自称“メタボ”は25℃、“非メタボ”は28℃が最多
ダイキン工業はこのほど「『(エアコンの)設定温度を下げたい!』と思ったら、“メタボのサイン!?”」という刺激的なタイトルのアンケート結果を発表した。同社が実施した「夏の空気と健康に対する意識調査」によると、自分をメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)だと感じている人ほど、部屋の温度を下げたい願望が強く、実際にエアコンの設定温度を低くする傾向が強いことが分かった。代謝低下などで病気にかかりやすい状態を示すメタボリックシンドロームだが、同社では「空調の効いた部屋は基礎代謝が下がりやすい。休憩時間に外出をするなど温度刺激を行って、基礎代謝を上げてほしい」などとしている。

調査は今年6月、インターネットを通じて行われ、全国の20代から50代の男女400人が回答。自分を“メタボ”だと感じている人と、そうでない人に分け、部屋の設定温度を他の人よりも下げたいかどうかを尋ねたところ、自称“メタボ”の51%が「他の人よりも下げたい」と答え、“非メタボ”の31%よりも「下げたい願望」が強いことが分かった。

出典:nikkei BPnet
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 21:57 | - | - |
エアコン設定温度、メタボな人は25℃、非メタボは28℃、ダイキン調査
ダイキン工業のアンケート調査によると、メタボリックシンドロームの自覚がある人ほど、夏にエアコンの設定温度を低くする願望が強い傾向がある。普段の設定温度を聞くと、メタボだと自覚する人は「25℃」が最も多く(22%)、メタボではないという人は「28℃」が最も多かった(29%)。

設定温度の平均は、メタボだという人が25.6℃、メタボでないという人が26.0℃だった。メタボだという人の51%は、自分がほかの人よりエアコンの設定温度を下げたがる方だと認識しているが、メタボでないという人ではその割合が31%にとどまった。

「部屋の温度が何度に設定されていると聞いたときに涼しく感じるか」を尋ねたところ、メタボだという人は平均23.1℃で、メタボでないという人の平均23.5℃より低かった。一方「部屋の温度が何度に設定されていると聞いたときに暑いと感じるか」を尋ねたところ、メタボだという人は平均28.3℃で、メタボでない人の28.7℃より、やや低い温度で暑さを感じる傾向がある。

調査は6月13―16日にインターネット上で実施した。有効回答数は400。性別の内訳は男女同率。20―50歳代の各年齢層から均等に回答を集めた。メタボだという人と、メタボでないという人は同数。

出典:nikkei BPnet
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 21:48 | - | - |
NTTドコモ、日々の健康管理もできる携帯電話「らくらくホンV」を開発し発売
 NTTドコモ(以下、ドコモ)は、「らくらくホン」シリーズのコンセプトである「しんせつ」「かんたん」「見やすい」「あんしん」をさらに追求し、日々の健康管理もできる「らくらくホンV」を開発した。

 「らくらくホンV」は、携帯電話本体に内蔵している歩数計や脈拍計で測定した結果に加え、外部機器(体組成計、血圧計)で測定した体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・血圧などのデータを赤外線通信によって携帯電話に取り込むことができるという。測定した結果はプリインストールされた健康管理アプリ「健康生活日記」でグラフ化し、携帯電話一つで日々の健康管理が可能となっている。

 今年4月からメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の早期発見を目的とした「特定健康診査」や「特定保健指導」の実施が法律で義務付けられるなど、「健康」に対する世間の意識が高まりつつある中、携帯電話一つで健康管理ができる「らくらくホンV」は一定の消費者のニーズに応えられる商品と考えているという。

[発売日]8月

出典:マイライフ手帳@ニュース
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 21:43 | - | - |
携帯で健康データを自動収集 ドコモ、オムロンなどが新システム
 NTTドコモとオムロンヘルスケアは15日、体重や血圧などの数値を携帯電話のデータ通信経由で収集し、保健指導などに活用できる通信システム「ウェルネスプラットフォーム」を発表した。オムロンの無線機能付き測定機を用い、データをボタン操作1つで送信、蓄積できるのが特徴。両社はメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)対策の保健指導サービス事業者や、企業の健康管理部署などに販売していく方針だ。

 新システムは、無線機能を搭載した歩数計、血圧計、体重・体組成計から、測定データを近距離無線通信規格(ブルートゥース)で発信。その電波をキャッチした携帯電話端末が、携帯のデータ通信を用いてドコモのサーバーへ自動転送する仕組みだ。

 利用者は測定器の「送信ボタン」を押すだけでよく、数字や日時を入力する面倒な作業は一切不要。収集したデータは、必要に応じてドコモから保健指導や健康サービス会社などに提供され、健康管理にフィードバックされる。毎日の数値の変化は、携帯電話の画面上でもグラフなどの形で確認できる。

 今秋の商用化に向け、両社はNTTデータと共同で50人規模の実証実験を行っている。対応する携帯電話端末は当面、今春発売のスマートフォン(高機能携帯電話)に限られるが、ドコモは他の機種でも利用を可能にする方針だ。

出典:MSN産経ニュース
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 21:33 | - | - |
オアシス / フリーマガジン初の健診専門誌発刊
 (株)オアシス(愛知県名古屋市、五十川雅規社長)はこのほど、健診結果のチェックができる専門フリーマガジン「「健診読本」を発刊した。全国約500ヶ所の健診センター・人間ドック施設で健診直後に配布する。

 同マガジンは、同社が発刊する全国の病院1700ヶ所で15万部配布している「元気読本」の別冊第二弾。健診直後という健康意識が高まる瞬間に配布するため、健診結果のチェック法、メタボリックシンドローム対策の三大要素である「食事」「運動」「生活習慣」に関する情報などを中心に掲載する。

 例えば、健診のチェック法のコーナーでは、クレアチニン、GPT、尿蛋白、尿糖、など健診結果に記載された用語の意味、どんな性質のものなのか、どこまでがセーフか、といったことをそれぞれ解説。さらに結果を踏まえ、健診との正しい向き合い方などをアドバイスする。

 「健診の目的は生活習慣病の早期発見など身体の異常の有無の確認です。同時に結果に応じて生活習慣を軌道修正するいい機会。ところが意外と検査内容も知らず、結果が出てもそのまま、ということが多いようです。本誌では今まで健診結果を気にしていなかった受診者には早めの生活習慣の改善を、という気持ちを促せればと考えています」と同社・広報担当の舛渕麻衣子さんは発刊の経緯を説明する。

 同社が5月上旬に自社の会員に対してインターネットで行ったメタボ健診に関する患者意識調査では、健診は73%が毎年受診していると答えた一方で「過去5年以上受診していない」と回答した人が14%に及ぶ。また、メタボ健診が始まったことを知っていると回答した人は93%だったが、メタボ健診の診断基準を「全部知っている」と回答した人はわずか6%と非常に少なかった。

 同社では、健常者をターゲットとする同マガジンが、健康不安を解消する企業にとっても、潜在的に健康ニーズの高い見込み客にアプローチできる媒体になる、と考えている。発行部数は10万部。

出典:健康美容EXPO
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 05:34 | - | - |
情報プラザ OSPAスポーツ大学「スポーツ医学学科」聴講生募集 /大阪
 27日(火)〜09年1月16日(金)までの全11回。いずれも19時〜20時半、大阪市港区田中3の市中央体育館。講師は産業医やスポーツドクター。「熱中症」や「メタボリックシンドローム」を題材に、運動と健康のかかわりについて学ぶ。対象は15歳以上のスポーツ指導者や興味のある人。27日の初回講座テーマは「メディカルチェックの必要性」。各回ごとの申し込みが可能。定員30人(先着順)。受講料1回2000円。申し込みは大阪市スポーツ・みどり振興協会(06・6615・6358、ファクス06・6615・6360)。

出典:毎日新聞
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 05:28 | - | - |
名駅に冷凍美容専門のエステサロン−ラジオ波メタボ対策コースも
 商業施設スパイラルタワーズ近くの名駅UFビル7階に4月26日、冷凍美容を専門とするエステサロン「ALLURE(アリュール)名古屋 名駅店」(名古屋市中村区名駅4、TEL 052-589-1262)がオープンした。

 同店は「ALLURE名古屋 栄店」(中区栄3)の2号店で、店舗面積は 223.26平方メートル。女性専用ルームと男性専用ルームがあり、女性専用ルームは白とピンクを基調とした上品な空間、男性専用ルームは洗練された大人のイメージで落ち着く空間にしたという。

 同店が専門としている冷凍美容は、マイナス180度の冷気を顔や体に当て、極端に下がった皮膚温を元に戻そうとするときに4〜5倍に増加する血流量を利用した美容法。同店ではニキビ・しわ・シミ・育毛・毛穴の開きに悩みを持つ人のために、皮膚の免疫力を高める「プチ冷凍コース」(6,300円)、フォトフェーシャルと冷却美容を組み合わせた「光冷凍コース」(18,900円)などの施術コースを行う。

 さらに同店では、名古屋初の「ラジオ波(高周波)」を使用するメタボリックシンドローム対策用ダイエット「脂肪溶解コース」も提供。同コースは、「ラジオ波を扱うことにより高周波エネルギーが人人体の細胞に伝わり、体の内部からジュール熱を発生させることで深部の脂肪(内蔵脂肪)や皮下脂肪、セルライトを燃焼・溶解するダイエット」(同店)。

 代表の具志堅こずえさんは名駅への出店について、「名古屋だけではなく岐阜や三重に住んでいる人にも名古屋で珍しいラジオ波を使った施術を利用してもらいたいので、今注目エリアの名駅を選んだ」と話す。

 営業時間は11時〜20時。第2または第3日曜定休。初回利用時は、全コース半額で体験が可能。

出典:名駅経済新聞
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 05:24 | - | - |
タニタ / 世界初の携帯型デジタル尿糖計を新発売
 (株)タニタ(東京都板橋区、谷田大輔社長)は20日、携帯型デジタル尿糖計「UG−201」を6月20日より発売することを発表した。尿糖計で携帯できるタイプとしては世界初。同製品は5月22日から24日まで東京国際フォーラムで開催される第51回日本糖尿病学会年次学術集会に出展される。

 同製品は、手のひらサイズのコンパクト設計で電池を含めた重量が約わずか150gの尿糖計。これまで据え置き型の尿糖計は発売されていたが、「外食時の測定もできないか」といったニーズに応え開発が進められ、このほどの発売となった。

 製品化にあたり、80以上の特許を取得するなど、小型化と高精度の両立に同社の技術の粋を結集した同製品は、いつでもどこでも簡単に、しかも高速に尿糖を測定。外出先などでもセンサー部にちょっと尿をかけるだけで、わずか6秒で測定値を表示する。

 メタボリックシンドロームの診断基準のひとつである血糖値の測定は、採血が必要で痛みを伴う。費用もかかり、面倒でもある。そういった負の部分を同製品は、解消。無痛で簡便で割安であり、日常の血糖状態をチェックするツールとして、理想に近い機器となっている。

 尿糖値と血糖値は、強い相関関係があるものの、代替値としての精度の信憑性の判定は難しいといわれる。その点について日本生活習慣病予防協会理事長で医学博士の池田義雄氏は「食後血糖値の把握には血糖自己測定が推奨されるが、この機器による食後の尿糖測定はそれを補完して余りある」という。

 同社では、同製品を使い、食事→運動→測定→振り返り(記録)のサイクルの中に尿糖測定を採用。食事内容と尿糖値の上下を日々しっかりチェックすることで、糖尿病リスクが高いとされる食後高血糖にならない食習慣を身につけられると提案する。
 
 販売目標は当初年間3,000セット(初回セット:本体+センサー、カバー付き)。3年後の2010年度までに累計3万セットを計画する。実勢価格は本体が1万5,000円前後、カートリッジが6,000円前後。

出典:健康美容EXPO
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 05:20 | - | - |
秋葉区で健康と食のセミナー
 新潟市秋葉区特産の野菜「プチヴェール」を使った料理などを味わう食事会が15日、同区新津本町2の割烹(かっぽう)で開かれた。新津商工会議所や新潟薬科大などでつくる産学官連携協議会が、同区で開催中の「にいつ食の陣2008」に合わせて主催。同商議所の女性会員ら約40人が参加した。

 この日の献立は、プチヴェールのごまあえや食用菊「カキノモト」の天ぷらなど11品。同区さつき野2、主婦井浦キミさん(77)は「料理はどれもおいしくて満足した。栄養バランスのいいプチヴェールを使った献立に今度挑戦してみたい」と話した。

 食事会の前には、健康的な食生活を考えるセミナーが開かれ、同大学食品機能科学・食品分析科学研究室の小西徹也教授が「食材の持つ健康機能について」と題して講演。「薬と同じような影響を身体にもたらす食材もある」と語り、「プチヴェールにはメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の抑制効果がある」と紹介した。

出典:新潟日報
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 05:15 | - | - |
悪玉中性脂肪の測定法を開発
 新潟大医学部の岡田正彦教授(予防医療学)はこのほど、血栓をできやすくする「悪玉中性脂肪」だけを短時間で測定する検査法を開発した。特許を取得し、年内の商品化を目指している。岡田教授は「LDL(悪玉)コレステロール」の測定法を開発し、「総コレステロール値不要論」を唱えており、中性脂肪についても「病気と関係のない善玉も含まれる。悪玉の数値を測る検査が広がれば、健康な人を病人にすることがなくなり、医療費の抑制にもつながる」としている。

 岡田教授が「悪玉」と呼ぶのは、「超低比重リポタンパク(VLDL)中性脂肪」。1990年代前半に発表された海外の研究で、VLDL中性脂肪が血栓を生じやすくすることが分かった。

 VLDL中性脂肪は、研究施設で「超遠心法」と呼ばれる大がかりな方法で測定できる。しかし、超遠心法では費用も時間もかかることから、岡田教授はどこの病院にもある一般的な自動分析機で血液中のVLDL中性脂肪を測れるよう、10年ほど前から研究を開始。VLDL中性脂肪に反応する薬品の組み合わせを発見し、東京のメーカーと共同で臨床検査薬(血液中の物質を測る試薬)を開発した。

 岡田教授は2005年、米国の科学誌「クリニカルケミストリー」に、この検査薬を用いた測定法を発表。今年2月に特許を取得した。

 「今まで中性脂肪値が高いとして、治療を受けたり、薬を飲んだりしていた人も、実は善玉中性脂肪が多かっただけかもしれない。商品化されれば、メタボリックシンドローム健診でも活用できるのでは」と話している。

出典:新潟日報
| メタボリックシンドローム関連ニュース | 05:11 | - | - |
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